Parsamtal - Parterapi


Reparera eller separera...

Tillit, respekt och omtanke är viktiga grunder i alla former av relationer.
Ibland behöver invanda mönster ändras för att ge nytt syre åt kärleken.
Att gå i terapi är att vädra ut gamla problem, göra förändringar och få
förståelse för rådande situation. Det är ett av sätten att ladda om
kärleksbatteriet, men också ett sätt att kanske närma sig separation.
Det är lätt att påpeka vad man inte får av sin partner, t.ex. ömhetsbevis
i ord eller handling. Naturligtvis viktigt, men frågan är vad man faktiskt
själv tillför och ger. Om kärleken saknas kan även en relation
drabbas av depression.

bild

Carina Tornberg
Cert. Handledare i Sorgbearbetning -11
Cert. NLP Master - terapeut & coach -08
Parcoach –09
Hypnosteknik –10
Enneagramscoach –15
Konflikthantering –11
Seminarie- och Familjehandledare - (FamilyLab / Jesper Juul) -16


Boka tid hos Carina


info@omstarten.se
www.omstarten.se



      Par-program
      4 ggr ................... 3900 kr

      1a tillsammans - 120 min
      2a ena partnern - 90 min
      3e andra partnern - 90 min
      4e tillsammans - 120 min

      (vid ytterligare behov forts.
      samtalen t ex 1 ggn/mån.
      eller varannan månad -
      allt efter önskemål)

........................................................

      Enstaka parsessioner

      Par-terapi / coaching familj
      90 min ..................1150 kr
      120 min ................1250 kr



 

 
      Upplägget:

   - Ni får prata ut - prata klart.
   - Vi pratar om kärleksspråket
     och om bekräftelse
   - beteenden, med ennea-
     grammet som ett verktyg
   - Egna livsmönster, roller och
     självkänsla
   - Samtalsteknik, coaching
   - Ny strategi, nya idéer

     Diskretion och tystnadsplikt
     är en självklarhet.

 


Vill du läsa mer om Omstarten




Har du frågor till mig?
Ring, Sms:a, eposta och jag besvarar dina frågor i mån om tid.


 




Betyder er kärlek samma sak för dig
som för din partner? Passion, sex, vänskap,
romantik, trygghet, barn, familj, kontroll,
bekräftelse, äventyr, beundran, dyrkan,
ägande, stöd eller frihet?


Våra olikheter är attraherande i början,
ofta dras vi till motsatsbeteenden

En gasar - den andra bromsar. En pratar öppet om sina upplevelser
- den andre bearbetar i det tysta. En vill höra att den är älskad – den
andre vill känna sig älskad genom handling. En är loket som drar –
en är vagnen som gärna hänger med... o.s.v.
Vad kan man acceptera i en relation? Det du ser ett halvår bakåt är
ofta det du får uppleva ett halvår framåt. Inget ändras av sig själv, om
inte något drastiskt händer. Det vi charmas av i början av en relation
är kanske det som blir anledningen till att vi sedan separerar.

Vad är viktigast – att alltid ha rätt och få sista
ordet eller att låta mindre viktiga saker få vara

Acceptera varandras olikheter, försök mötas någonstans i mitten
om det är möjligt. Att komplettera, respektera och stödja varandra
är extremt viktiga delar. Par som ofta lyckas, både lär sig och närmar
sig varandras beteende. De finns också en slags ömsesidig beundran,
en förmåga att skratta tillsammans, någorlunda lika grundvärderingar,
absolut tillit och respekt i botten.

Få det praktiska att flyta
Det går inte att köra sitt eget "race" i en relation. Team-känslan
behöver finnas där, speciellt viktigt när det är barn med i bilden.
Oftast går det lätt att lösa praktiska problem med överenskomna
fasta rutiner. I en omogen relation brister det när egot tar över.
Det fungerar inte i längden. Dock måste egenvärdet få utrymme,
att vara ett par innebär inte att ha bestämmanderätt över den andre!
Respektera varandra som två individer med egna drömmar och mål.

När problemen inte går att lösa
Visst går det ändå att leva med vissa olösta problem. Det hänger
på hur mycket du själv kan tolerera och acceptera.
T.ex. när partnern inte gör exakt så som man själv brukar göra.
Eller när det finns komplicerade situationer med tidigare barn och
inblandade exmakar, att då kanske stå tillbaka och inte lägga sig i.
Om det finns otrohet inblandad, alla har sina olika gränser för vad
som kan tolereras i en relation.



     Kom ihåg att förändring kan skapa ett
     naturligt motstånd i dig själv och i din
     partner. Oftast står rädslor eller en
     egen bekvämlighet i vägen.

     Det är lätt att göra som man alltid gjort,
     svårare är att göra något nytt.

     Ge inte upp! Var bestämd, ihärdig och
     tålmodig i din egen process.

Terapihuset, Lilla Hantverksgatan 7, 434 42 Kungsbacka


w w w . t o r n b e r g s r e k l a m . s e